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Reseña: Una mochila para el universo (Elsa Punset)

By on 21 Ene 2013 in reseña | 0 comments

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Sinopsis: ¿Cuánto debe
durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra
suerte? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? A éstas y muchas otras
preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro.

Para
transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como
creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar
la realidad que nos rodea».

Mi
opinión:
Es un libro cargado de optimismo y escrito de
forma sencilla. Nos demuestra que el cerebro no es una estructura rígida, sino
un órgano de gran plasticidad que se puede educar (hay varios ejercicios
prácticos, por ejemplo; para aprender a superar el estrés o potenciar el
pensamiento positivo.) Nos insta a ser más conscientes de nosotros mismos y
nuestra realidad. A revalorizar la intuición. A potenciar los sentidos. A no
tener miedo del propio miedo. A querernos y cuidarnos más.

En
resumen, nos enseña a ser más felices.

No
apto para los que no les gustan los libros que hacen pensar. Recomendable para
todos los demás.

Nota: Excelente.

Cita: “Solo
envejecemos de verdad, por dentro, cuando dejamos de amar y de sentir
curiosidad.”



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